Fodmap Helper - Diet Companion: En praktisk app för FODMAP-dieten
Fodmap Helper är en gratis app designad för att hjälpa användare att navigera genom en låg FODMAP-diet, vilket är särskilt användbart för personer med IBS, Crohns sjukdom och andra matintoleranser. Med en omfattande lista över livsmedel, kan användare enkelt identifiera vilka livsmedel som är låga eller höga i FODMAP för att anpassa sin kost. Appen erbjuder även en sökfunktion och möjlighet att bläddra efter livsmedelskategorier, vilket gör det lättare att hitta lämpliga alternativ.
Premiumversionen av appen ger tillgång till mer detaljerad information om specifika FODMAP-nivåer, inklusive om livsmedel är låga, medelhöga eller höga i olika FODMAP-kategorier. Användare kan också logga sina personliga erfarenheter med olika livsmedel och se hur andra användare har reagerat, vilket ger en värdefull insikt i kostens påverkan på individens välbefinnande. Fodmap Helper är ett ovärderligt verktyg för dem som kämpar med matrelaterade hälsoproblem.
